
胸懷坦蕩:
孫權胸懷坦蕩,性格開朗,雖然有時也發脾氣,但他能很快控制自己的情緒。
赤壁之戰前,諸葛亮一番話激怒了孫權,使他勃然大怒,拂袖而起,欲有雷霆爆發之勢。
當他聽了諸葛亮腹有良謀之后,馬上笑逐顏開,誠摯地向諸葛亮謝罪,及時地排解自己的怒氣,把影響健康的不良情緒一掃而光,重新恢復心靜平和的態度。這對身心健康是極為有利的。
知人善任:
孫權善于用人,知人善任,以禮待人,調動了群臣的積極性。文臣、武將恪守其職。
君臣團結,上下關系融洽,內外團結,國家發展快,孫權的心情就好。
一個人的精神好,心情舒暢,以禮待人,人際關系融洽,就會心平氣和,可以獲得防病治病、身心健康的效果。否則,對人不信任,不友善,就會激發體內腎上腺素的大量釋放,繼而呼吸急促,血管收縮,心跳加快,肌肉繃緊,就可能發生各種不測。影響身心健康。
愛好讀書:
孫權非常好讀書,從書中獲得很多知識與無限樂趣。
讀書,能增長知識,開闊眼界,使人變得聰明能干,還能健腦,有益身心健康。